十六步、十五步詳細步法:十五步速度可快可慢,也適合初學者,只要掌握握好重心平衡就行。跳法如下:雙腳并立。1.左腳向左一大步站穩,作為下一步的重心。2.右腳并向左腳但不要放下。3.右腳向右一大步站穩作為下一步的重心。4.左腳并向右腳但不要放下。5.左腳向左一大步站穩作為下一步的重心。6.右腳向左前方踢,停留在左腳的正前方上面,踢的時候腳尖自然向右轉約四十五度,腳跟向左四十五度。7.右腳放回右邊。保持向右轉四十五度的姿勢。8.左腳提起打橫,腳尖向左放下.。9提起左腳腳再將尖向左靠前腳跟向右靠后放在剛才左腳剛才的位置。10.右腳并向左腳一小步的位置放下。11.身體左轉,左腳提起后向右原地向左轉約八分之一圈,左腳跟和右腳跟靠近形成四十五度的夾角。12.右腳尖在剛才的基礎上向右旋轉九十度,腳尖朝初始位置的前方。13.身體向右旋旋轉身,左腳尖靠近右腳尖,形成九十度的夾角。14.身體向右轉,右腳跟靠近左腳跟,形成九十度夾角。15.左腳并向右腳。此時我們已經到起始位置,面向起始位置的后方繼續第一步,循環下去。廣場舞十六步速度居中,初學也很容易學會。跳法如下:首先雙腳并立。1.左腳向左一步。2.右腳并向左腳。3.左腳向左一步,站穩作為后三步的重心。4.右腳退至左腳的后方靠右。5.右腳向前一步放下。6.右腳向后一小步接觸地面但不要放下。7.右腳收回向右旋轉九十度,將右腳橫在左腳右邊一小步的位置站穩,作為下一步的重心。8.身體向右旋轉四分之一圈,左腳移至右腳的左邊一步的位置,腳尖點地。9.左腳向前放在右腳正前方,站穩作為下一步的位置。10.右腳移至左腳右邊一步的位置,腳尖點地。11.右腳向前走放在左腳的正前方。12.左腳向左移一小步,放在右腳的后方靠左的位置。13.右腳向右放在左腳靠右一步的位置。14.左腳并向右腳。15.右腳向右走一步。16.左腳并向右腳。此時并腳的位置和第一步之前的位置形成一個九十度的角,以當前的位置繼續第一步的循環。每四輪的并步剛好組成一個正方形。
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