飛龍二套(陽光年華)第二節四方擺動48拍。
第二節四方擺動48拍。第一個八拍完了之后,第四個八拍、七八拍的時候是以右腳為軸向右轉體九十度跟左部。第二節起的時候就是面向右側的,面向右側的第二節名稱叫做四方擺動,其實言外之意就是四個方向的擺動。
我做一下第二節的正面示范,大家看一下。預備起,轉體跟步,轉體跟步,三二三四五六轉,四二三四五六放右邊,對收腳的同時左臂經起前繞環至右側,這是第二節四方擺動四個方向的擺動。
在四方擺動的時候要注意什么?剛才我在口令里邊其實也講到了,五六的時候看一下,一二三四五六轉體跟步,五六完了之后,七八的時候以右腳為軸向右轉體九十度跟左部,有一個跟步。為什么要跟步?跟了之后整體性整齊劃一就有了。很多老師跟步的時候底下步伐很凌亂,所以這里有一個跟步,這一塊大家要注意一下。
第二個就是在做第二節四方擺動的時候,一至六拍腳底下都是原地的,只有七八拍的時候有一個轉體跟步,這是第二個要領。
第三個點是什么?就是第四個八拍,七八拍的時候看第四個八拍,四二三四五六七八七八的時候有一個從交叉手變雙晃手的動作。在做的過程中是左手經左側,經起前上方打至右側,持拍臂由左側經體前下方繞至體后,繞至右后方形成圓弧。
再看一下,我做一個側面的,你們看一下,四二三四五六七八對畫一個圓弧,這樣在銜接的過程中就會很流暢。這是第二節。
下面我把第一節和第二節連起來做個背面示范,我們看一下,四方擺動,放右邊同時左腳收回,這就是前兩節。
其實第二節四方擺動就是對第一節的考驗,在做四方擺動的時候容易出現的問題就是左側轉腰不夠,很多老師在打四方擺動的時候就是起前的左側不轉腰,左側稍微轉腰,左側還是依然要轉腰,這樣子打出來的動作舒展大氣,而且對稱性比較強,整個動作連貫性也強,而且在發力的過程中跟第一節的發力原理是完全一樣的,動作要求、動作要領也是一樣的。
這是第二節四方擺動。
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