五一歸來，微報哥告訴大家一個好消息！4月28日，中央電視臺CCTV5舉辦的“誰是舞王”中國民間廣場舞爭霸賽全國總決賽在北京落下帷幕，代表貴州省參賽的赫章夜郎廣場舞隊擊敗青海、吉林隊奪得全國總冠軍。

比賽中，貴州隊把赫章獨有的彝族鈴鐺舞和阿西里西舞，結(jié)合當(dāng)?shù)芈糜涡麄鞲枨?，將?dāng)?shù)厝巳粘谧鳌⑸盍?xí)慣等融入其中，編排成為精彩的民族風(fēng)情廣場舞，獲得了“中國廣場舞舞王”的稱號。

看來，民族的就是世界的，這話一點也不假。貴州是個多民族省份，民族歌舞絢麗多姿。喜歡跳廣場舞的親們，今天微報哥介紹的這些民族舞蹈，你可要看好，如果把它們的精髓融入自己的廣場舞中，說不定下一個“舞王”就是你呢。

（貴州隊在比賽現(xiàn)場）

彝族

鈴鐺舞

（鈴鐺舞。羅園攝）

俗稱跳腳，彝語稱作“懇合貝”，意為靈體告別之舞，是彝族人民在祭祀場中演跳的一種傳統(tǒng)民間舞蹈。此舞在赫章保留著完整形態(tài)，尤其以赫章珠市鄉(xiāng)最為典型，是國務(wù)院公布的第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

特征：靜態(tài)造型多，動態(tài)造型少，且鋼勁有力。

動作特點：舞者以腰部為軸心，腰腹前后左右來回旋動，雙手左右上下轉(zhuǎn)腕搖鈴并揮舞彩帶，時而抬首后仰，時而方步前傾，時而下蹲，時而靠地翻滾，一走一停，緩急有序。

水族

銅鼓舞

（銅鼓舞）

因“以擊銅鼓而舞”得名，是水族最為古老的傳統(tǒng)舞蹈，主要流傳于以貴州省三都自治縣的都江為中心的廣大水族地區(qū)。它從祭壇演變?yōu)槊耖g的日常舞蹈，據(jù)傳至少已有幾百年的歷史?，F(xiàn)在，水族在過“端”節(jié)、過“卯”節(jié)，慶豐收以及婚娶、喪葬期間，都要跳銅鼓舞。

特征：舞者人數(shù)不限，但需偶數(shù)，表演時，于廣場中央設(shè)置一木架，將銅鼓懸于木架上，旁邊另架一只皮鼓與銅鼓相配。

動作特點：表演者隨著鼓聲節(jié)奏，踏著雄壯的步伐，旋轉(zhuǎn)起舞，鼓點從慢到快，從低沉到高昂，直到急密如雨，戛然而止，舞步也跟著由緩而急，由快而密，到馬上收步。

布依族

粑棒舞

（粑棒舞）

廣泛流行在貴州省平塘縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的布依族村寨，以大塘鎮(zhèn)勝安洞口寨的粑棒舞最具特色。此舞過去常用于喪葬祭祀之際，現(xiàn)在每逢各種節(jié)日集會、婚嫁迎娶、立房蓋屋或農(nóng)閑之余，當(dāng)?shù)夭家雷迦罕姸紩诖逭臅駢巍⒎壳翱盏鼗驈V場舞臺等，表演粑棒舞自娛自樂。

特征：三人或四人對擊粑棒和粑棒技巧表演。

動作特點：有甩粑棒、單擊粑槽、雙打粑棒等形式，包括以下幾個粑棒舞組合：坐粑棒、穿牛鼻卷、捶米草、跳克碓、甄子箜飯五種。表現(xiàn)一種歡快熱烈的情緒和比試技藝，祈求五谷豐登和男女社交等內(nèi)容。

土家族

擺手舞

（擺手舞）

土家族的一種歷史悠久的傳統(tǒng)舞蹈，土家語叫“舍巴”，貴州主要流傳于沿河、印江等地。每逢慶賀新年，紀(jì)念祖先或是團(tuán)圓聯(lián)歡中，土家族人民都要跳“擺手舞”。

特征：在整個舞蹈中，膝部都是彎的，手的動作雖多，但擺動較小。

動作特點：雙膝微屈，左腳上前一步，雙手順勢向前一擺，當(dāng)雙手輕輕擺向后時，右腳即跟著上前半步；再反方向做一次；然后左腳上前一步，右腳上前半步，雙手前后輕輕連擺兩次；兩腳停住，雙手前后重擺一次。這就叫“單擺”。如向相反方向再擺一次，就叫“雙擺”。

苗族

錦雞舞

（錦雞舞）

發(fā)源于貴州省丹寨縣排調(diào)鎮(zhèn)境內(nèi)，流傳于苗族“嘎鬧”支系中穿麻鳥型超短裙服飾的亞族群?；閼c、迎客禮儀、青年男女的“跳月”，都依托錦雞舞來進(jìn)行。在“吃新節(jié)”等大型民族活動中和“跳月”等活動中，讓青年男女跳舞交心，以樂示愛。

特征：下肢動作多，上肢動作少，左右手垂直于短裙邊放松，隨舞姿自然擺動，腳步尾尾律動。

動作特點：以四步舞為主，兼以六步舞轉(zhuǎn)身；起舞以左腳先動為先，即左腳向左側(cè)輕邁一步，右腳隨著踏上靠攏，然后右腳向右邁一步，左腳向右踏上靠攏，又輪到左腳向左邁一步，右腳跟上，到第四回即用六步舞轉(zhuǎn)身180度，如此往返，側(cè)身相隨圍成圓圈緩慢前行。

反排木鼓舞

（反排木鼓舞）

流傳于貴州省臺江縣方召鄉(xiāng)反排村，是一種世代相傳的苗族祭祀性舞蹈，現(xiàn)已演變?yōu)橛糜诮∩淼拿褡逍晕璧?，已列入國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，被譽(yù)為“東方迪斯科”而遐邇聞名，譽(yù)滿海外。

特征：舞蹈分五個章節(jié)，以激越的鼓點為主節(jié)奏，由踏步、騰越、翻越、甩同邊手等基本動作構(gòu)成。

動作特點：全身運(yùn)動以胯為動力點，甩同邊手。頭、手、腳開合度大，擺動隨著鼓點變化而變化，整個舞蹈動作約模仿蟲、鳥、魚、獸、禽的動作，變化時動作粗?jǐn)U豪邁、驕健敏捷、靈巧活潑。

（全媒體記者申凌圖片源自網(wǎng)絡(luò)）（作品轉(zhuǎn)載須署名）