多少人走著卻困在原地

多少人活著卻如同死去

多少人愛著卻好似分離

多少人笑著卻滿含淚滴

誰知道我們?cè)撊ハ蚝翁?/p>

誰明白生命已變?yōu)楹挝?/p>

是否找個(gè)借口繼續(xù)茍活

或是展翅高飛保持憤怒

我該如何存在

……

《存在》汪峰

4個(gè)月前，我的同事辛雯正要邁入30歲。她在公號(hào)上寫了這樣一筆：“我悔恨地在想，如果過往我做的所有事情都換種做法，是不是就不會(huì)變成現(xiàn)在這樣。”

她調(diào)查了很多年齡相近的人，向他們問道：“不知道30歲的你現(xiàn)在在做什么？工作的大部分時(shí)間是無聊還是充滿激情？正談著的戀愛是否不咸不淡？或者你已結(jié)婚生子，有沒有被生活操掉了大部分熱情，徒留一地雞毛？”

30歲的迫近，常讓人情不自禁追問著自己做的事情到底有沒有意義？究竟要怎樣才算是長大成人，要怎樣才算做好了準(zhǔn)備，而準(zhǔn)備去往的方向又在哪里……這一系列的追問，似乎又都與一個(gè)根本性的問題相關(guān)：真實(shí)的自我在哪里？

死亡焦慮、孤獨(dú)、自由、無意義，始終是個(gè)人存在的終極焦慮，如影隨形，只不過，對(duì)于象征著長大成人的30歲來說，它的沖擊會(huì)顯得格外猛烈。那個(gè)時(shí)段前后，每個(gè)年輕人都會(huì)對(duì)內(nèi)在的空洞與否感到惶惑與質(zhì)疑。而這個(gè)巨變的時(shí)代，又似乎連空氣中都是放大了的焦慮。尋找各異的方式突圍，對(duì)于每一個(gè)個(gè)體，以及由每一個(gè)個(gè)體創(chuàng)造的群體氛圍，就變得十分必要。

歡迎有同樣困惑和探索的你，來北京·玲瓏塔參加我們11月6日的半日名家論壇——《我該如何存在－當(dāng)代年輕人的存在焦慮與突圍》。

「議程」

主持人：令狐沖（著名脫口秀演員主持人）

致辭：王琿（十分心理創(chuàng)始人）“我們?yōu)槭裁匆劥嬖诮箲]？”

第一部分解析｜14:10

演講人1｜徐凱文

買櫝還珠的時(shí)代與“空心病”

近年來，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)越來越突出的現(xiàn)象，非常優(yōu)秀的年輕人，成長過程中沒有明顯創(chuàng)傷，生活優(yōu)渥、個(gè)人條件優(yōu)越，卻感到內(nèi)心空洞，找不到自己真正的想要，就像漂泊在茫茫大海上的孤島一樣，感覺不到生命的意義和活著的動(dòng)力，甚至找不到自己。這背后的根源到底是什么？物質(zhì)越來越豐富，為什么精神世界卻越來越貧乏和蒼白？

演講人2｜唐映紅

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的代際縱向斷裂

網(wǎng)絡(luò)一代90后00后幾乎是與全球的孩子一致的；但他們的父母卻與西方孩子的父母不同，有一個(gè)斷層，是沒有根、夾縫中的一代。年輕人會(huì)因此在全球化浪潮中受到嚴(yán)重的價(jià)值觀沖擊，集中體現(xiàn)在個(gè)人情感選擇與父輩的代際觀念沖突上。年輕人如何在雙重壓力中，做自己？

演講人3｜徐鈞

不同歷史階段的心理沖突

就歷史的觀點(diǎn)來說，轉(zhuǎn)型中社會(huì)與文化結(jié)構(gòu)面臨不確定的壓力。空心病在中外特有時(shí)代都會(huì)出現(xiàn)，并不是我國獨(dú)有的。但，中國的空心病又有自己的特有風(fēng)格。

第二部分圓桌｜15:00

個(gè)人的出路是什么？

主持人｜王琿

對(duì)話互動(dòng)｜徐凱文、韓巖、史航、柏邦妮

分享｜史航、柏邦妮——過去與現(xiàn)在，我們都在與焦慮相伴

回應(yīng)｜韓巖——薩特、卡夫卡筆下寫的就是空心人，以個(gè)人發(fā)展成長層次論的目光回應(yīng)

對(duì)話｜空心病是對(duì)后現(xiàn)代社會(huì)中年輕人的生存狀態(tài)準(zhǔn)確的心理描述嗎？存在焦慮在每一代年輕人身上都有、究竟什么是這一代年輕人獨(dú)有的問題？美國社會(huì)的焦慮大爆發(fā)與我們的異同……為什么臨近30歲，會(huì)成為年輕人存在焦慮的高峰時(shí)間點(diǎn)？很多年輕人都覺得，有錢就好辦了。金錢是解決焦慮問題的好出路嗎？去思考自己到底要什么的問題，會(huì)不會(huì)是自尋煩惱？當(dāng)環(huán)境無法改變的時(shí)候，個(gè)人的努力空間在哪里？

第三部分實(shí)踐者的故事｜16:40

創(chuàng)業(yè)或者給自己打工，幾乎是這一代年輕人最富時(shí)代印記的特征。在這樣的大潮中，年輕人是如何借助瘋狂與夢(mèng)想表達(dá)自我的？創(chuàng)業(yè)需要有獨(dú)特的人格嗎？

“他們?cè)趧?chuàng)業(yè)中尋找自己”

群體見證者1｜董如峰（心理咨詢師）

個(gè)體見證者2｜孫宇晨（90后創(chuàng)業(yè)者）

第四部分寄語｜17:10

彭凱平，以幸福心理學(xué)的視角對(duì)抗焦慮

「嘉賓簡介」

彭凱平

清華大學(xué)心理學(xué)系系主任、教授、博導(dǎo)。美國伯克利加州大學(xué)心理學(xué)系社會(huì)及人格心理學(xué)專業(yè)主任、

文化與認(rèn)知實(shí)驗(yàn)室主任、終身教授、博士生。國際積極心理學(xué)會(huì)中國理事。

徐凱文

北京大學(xué)副教授，北京大學(xué)學(xué)生心理健康教育與咨詢中心，副主任。中國心理學(xué)會(huì)臨床心理學(xué)注冊(cè)工作委員會(huì)，秘書長。

徐鈞

臨床心理學(xué)家，精神分析家，中國Focusing中心創(chuàng)始人和國際協(xié)調(diào)員、南嘉心理咨詢機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人。專研亞洲文化與心理治療對(duì)話、精神分析自體心理學(xué)、focusing哲學(xué)。

唐映紅

高校教師，多家媒體的專欄作家，PsyEyes創(chuàng)辦人

韓巖

澳大利亞悉尼資深持牌心理學(xué)家，曾經(jīng)是澳大利亞新南威爾州唯一一位。來自中國大陸背景在澳注冊(cè)的心理學(xué)家督導(dǎo)師。原國際精神分析的自體心理學(xué)會(huì)會(huì)員，世界以人為中心和體驗(yàn)式心理治療和咨詢聯(lián)合會(huì)會(huì)員，現(xiàn)國際探索心理治療整合協(xié)會(huì)員。

董如峰

小懂心理創(chuàng)始人、心理咨詢師，北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員；ISLESINTERNATIONALUNIVERSITY臨床心理學(xué)學(xué)士；英國劍橋經(jīng)理人協(xié)會(huì)認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師。

史航

編劇，策劃人，書評(píng)人，影評(píng)人。電視劇作品：《鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐》（一，三）《射雕英雄傳》《七俠五義人間道》；舞臺(tái)劇作品《我愛XXX》《迷宮》《艷遇》《初戀》《空中花園謀殺案》；《史航說書》《鸚鵡說》主講人；《奇葩說》第三季辯手。

柏邦妮

專欄作家，知名編劇。

孫宇晨

陪我APP創(chuàng)始人，中國90后創(chuàng)業(yè)者的代表人物，先后畢業(yè)于北京大學(xué)和美國常青藤盟校賓夕法尼亞大學(xué)，達(dá)沃斯論壇全球杰出青年，《福布斯》30位30歲以下創(chuàng)業(yè)者，馬云創(chuàng)辦的湖畔大學(xué)首期唯一90后學(xué)員。

令狐沖

又名張無忌。讀書人，到目前為止讀書1573冊(cè)。脫口秀演員，到目前為止演出250場。國際臺(tái)嘉賓，到目前為止做節(jié)目65次。北京電視臺(tái)誰在說嘉賓，到目前為止做節(jié)目20次。書店老板，到目前為止倒閉3次。律師，到目前為止出庭0次。

王琿

資深媒體人，十分心理創(chuàng)始人，原國內(nèi)高端女性雜志《心理月刊》創(chuàng)始主編。

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