先說交誼舞的優(yōu)點：
1.門檻低，適合男女老少
無論是對個人整體的要求還是學舞的花銷都比較低。這個低是相對于摩登舞、拉丁舞之類而言。我們這里學交誼舞每人200-500元不等，包教包會的那種。國標摩登舞就需要投入大量的時間和金錢，并且還不一定能學成。所以對于普通老百姓來說不太合適，性價比不高，畢竟大部分人都是為了健身娛樂，不是為了比賽或者是學成之后開辦舞蹈培訓班的。
另外交誼舞對于個人身材比例、氣質長相基本沒什么要求，只要你想學老師一般都樂意收你當學生。但是國標拉丁之類的，你沒有那個良好的形體、柔韌性，老師們收你當學生也是有點勉為其難。
2.舞蹈強度適中，適合中老年人
大眾交誼舞有快四、慢三、快三等之類的舞種，年輕體力好可以選擇節(jié)奏歡快的比如快四、吉特巴；年紀較大體力不好的可以選擇節(jié)奏緩慢的比如慢三、慢四之類的。遇到適合自己的站起來跳幾曲，沒有合適的就坐在那里休息或者欣賞。這個不像廣場舞，站在隊伍里從開始到結束不能停，只能跟著跳，自己沒有選擇的余地。
3.花樣套路繁多，學無止境，不容易厭煩
交誼舞比較靈活，不死板，如果學有余力可以大量的學花樣造型，或者自己原創(chuàng)也可以。學舞過程不枯燥，也能堅持的住。
4.異性合作，有利于身心健康
男女共舞，其樂無窮，異性相吸是宇宙不變的法則。適量產生荷爾蒙有利于身心健康，良性循環(huán)就會給我們的生活帶來陽光，心態(tài)好了一切都會好的。
5.單身人士可以找到伴侶
這一點就不用說了，舞場以舞結緣甚至結為伉儷的不在少數。因舞生情，共舞過程中相互了解這一點比婚介所更靠譜。
6.有利于拓展人脈
跳舞過程中加入了不少跳舞群，在群里大家除了約舞交友，還會共享很多信息。多個朋友多條路，朋友多了路好走。很多舞友就是通過舞友圈為自己的孩子解決了婚姻大事，多好??！
7.強身健體，減輕孩子負擔
心情好心態(tài)好身體就好，孩子們也能安心自己的本職工作，也更有精力照顧好他們自己的小家庭。而不是今天你住院明天你化驗讓孩子們三天兩頭請假陪你去醫(yī)院，你說讓孩子們煩不煩？
再說說交誼舞的缺點
1.容易陷入感情危機，不利于家庭和睦
大家詬病交誼舞多數來自于此。這個是不爭的事實，舞友之間相處久了肯定會產生一定的感情，甚至有的因此而離婚。所以，跳舞之前看自己有沒有強大的自控力，如果沒有，請三思而行。
2.舞伴之間爭風吃醋，相互辱罵、打架斗毆現象時有發(fā)生
舞場上為了爭舞伴，明爭暗斗。因為跳得好的人是舞場的稀缺資源，大家都喜歡跟高手跳，人的本性就是好的都想占為己有，這個也算是舞場上的一個陋習吧。
3.容易上當受騙
舞場就是個小社會，各行各業(yè)的人都有，魚目混雜，稍不留神就會掉進別人設置好的陷阱之中。被騙感情、被騙錢財令人防不勝防。所以在舞場要學會保護自己，不隨便占小便宜，潔身自好即可。
4.舞場上人多容易發(fā)生碰撞，摔倒骨折，心梗猝死等意外傷害
舞場上人多，舞友之間避免不了相互沖撞。年紀大的稍不留神就可能倒地不起，輕則骨折，重則危及生命。舞場上跳快三的時候發(fā)生心梗猝死的例子也是很常見的，所以一定要根據自身健康狀況選擇舞種，不能圖一時之快而抱憾終身。
5.舞場八卦，造謠生事，惡意中傷無辜
人多的地方就是江湖，愛八卦也是很多人的業(yè)余愛好，有影沒影的事情都可能被傳的神乎其神。與哪個舞友走得近點、跳得多些、話說得多了些就會被傳得沸沸揚揚，令人大動肝火。如果沒有抗壓能力和博大的胸懷還是盡量不要踏入交誼舞圈。
本人舞齡不長、水平有限，認知尚淺，懂得的也是一點皮毛，只能為想學交誼舞的初學者提供一些簡單的思路。學與不學全看自己，凡事沒有絕對，只有適不適合，不到之處還望海涵！
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