安代舞的起源有三十余種說法，其中最有代表性的說法認(rèn)為安代最初是用來醫(yī)治婦女相思病的宗教舞蹈，也含有祈求神靈保佑、消災(zāi)祛病之意。當(dāng)時，在庫倫等地流行的安代有"阿達(dá)安代"、"烏日嘎安代"等12種。
有關(guān)"安代"的起源，發(fā)祥地及形成年代，由于缺乏史料可考?！睹晒琶厥贰吩诿鑼戣F木真與札木哈二人以互贈拐骨、互換腰帶的形式結(jié)成"安達(dá)"的記載時說：他們在結(jié)為"安達(dá)"之后，其部下隨即"繞蓬松茂樹而舞"，"踏出沒肘之蹊，沒膝之塵埃"。
關(guān)于安代的起源，也有些學(xué)者從民間傳說中去探求。在遼闊的科爾沁草原，特別是被譽(yù)為"安代之鄉(xiāng)"的哲里木盟庫倫旗，確實(shí)流傳著大量有關(guān)"安代"的民間傳說，為研究"安代"的起源提供了許多珍貴的資料。
關(guān)于安代舞的傳說還有很多，另一個流傳很廣的傳說是這樣的：相傳很久以前，科爾沁草原有父女二人相依為命，姑娘突然得了一種怪病，神智恍惚，舉止失常，幾經(jīng)醫(yī)治不見起色，老阿爸只得用牛車?yán)吓畠呵巴l(xiāng)求醫(yī)。行途中車軸斷裂，女兒病情加重，奄奄一息，老阿爸急得繞車奔走，以歌代哭。歌聲引來附近百姓，見此狀無不潸然淚下，皆隨老阿爸身后甩臂跺足，繞行哀歌。不料姑娘悄然走下牛車，尾隨眾人奮力而舞，待發(fā)現(xiàn)時，她已跳得汗如雨注，病愈如初。消息不脛而走。以后，人們皆仿效這種載歌載舞的方式，為患有類似病癥的青年婦女治病，取名"安代"。又在求雨、祭敖包、那達(dá)慕大會等群眾集會中采用，并廣為流傳，逐步發(fā)展成為自由地表現(xiàn)思想感情和生活的集體舞。
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