2021年5月14日，10.30分來到雅魯藏布江大峽谷景區(qū)。
雅魯藏布江大峽谷是地球上最大、最深的峽谷。據(jù)國家測繪局公布的數(shù)據(jù)：這個(gè)大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布江大峽谷無人區(qū)。
全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個(gè)垂直自然帶，匯集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5。
它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，向高原內(nèi)部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界，有的地方成為西藏江南。
景區(qū)門票包含50元餐費(fèi)，午餐后11.30分乘景區(qū)大巴車開始游覽，總共游覽四個(gè)景點(diǎn)。
第一個(gè)景點(diǎn)大度卡遺址，大渡卡是景區(qū)現(xiàn)存的唯一一個(gè)現(xiàn)實(shí)人文遺址，藏語的意思是“放馬處”。大渡卡遺址是昔日此地工布首領(lǐng)的莊園城堡，后來由于工布和波密發(fā)生了戰(zhàn)亂，被毀于火炮之中，距今大概有500年的歷史，此處屬于雅魯藏布江大峽谷起始點(diǎn)。“工布王”是指曾經(jīng)統(tǒng)治林芝、米林、工布江達(dá)三縣的土王，傳說最早工布王是強(qiáng)大的吐蕃王朝的后裔。現(xiàn)在我們經(jīng)常聽說的工布藏族，也就是其所統(tǒng)治區(qū)域的藏族同胞。
大度卡古城遺址，有著上千年的歷史，如今僅留下幾根孤零零的石柱，盡顯滄桑。它也是大峽谷入口處的地標(biāo)。一塊石，刻有“雅魯藏布江大峽谷”幾個(gè)字，游客紛紛拍照留念，另一塊石頭刻著六字箴言：唵、嘛、呢、叭、咪、吽。
第二個(gè)景點(diǎn)千年古桑愛情廣場，情比石堅(jiān)。古桑相傳為松贊干布與文成公主所栽，千年生命，枝繁葉茂，鋪天蓋地。
情比石堅(jiān)，一塊巨大的巖石一分為二，夾縫中生長出一株桃樹，甚為奇特的景觀在當(dāng)?shù)亓鱾髦欢翁覙渫踔c部落男子感人愛情故事，春風(fēng)化雨時(shí)節(jié)，巨大的巖石里桃花隨風(fēng)飄擺，向人們展示愛情神奇的力量。
最吸引人的景色，莫過于山與水，即雅魯藏布江大峽谷與南迦巴瓦山峰。南迦巴瓦峰整日躲藏在雨霧之中，又被稱為“羞女峰”，它時(shí)常為云霧繚繞，難見真容，說來運(yùn)氣真好，在前往南迦巴瓦峰觀景臺第三站等車時(shí)，南迦巴瓦峰露出了面目，山峰十分壯美，短短幾分鐘后，云霧又遮掩住了它的面容。
南迦巴瓦峰，南迦巴瓦隸屬喜馬拉雅山脈，海拔7782米。由于山頂終年積雪，云霧繚繞，一年中能看清山體全貌的日子寥寥可數(shù)，這份神秘感為它增添了很多傳奇色彩。
第三個(gè)景點(diǎn)南迦巴瓦峰觀景臺。此時(shí)南迦巴瓦峰漸漸被雨霧遮擋，站在此處雅魯藏布江大峽谷景色盡收眼底。
第四個(gè)景點(diǎn)親水臺觀景臺。
親水臺一段的江水因峽谷驟然變窄，再加上河道巨石密布，從而形成了亂石灘，以及三個(gè)四級兩個(gè)三級大灘組成的灘連灘，跌水達(dá)三米多深。這里是最大限度靠近大峽谷底部的地方，零距離感受激情的雅魯藏布江，奔流激越，氣勢雄渾。
雅魯藏布江大峽谷參觀結(jié)束，乘車原路返回景區(qū)入口。
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