九月，高一新同學(xué)帶著喜悅和憧憬開始了高中生活。但是由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高和青春期的發(fā)育，一部分孩子表現(xiàn)出了“不適應(yīng)”，原本初中成績(jī)“拔尖”的同學(xué)也顯得有點(diǎn)“平庸”了。那么同學(xué)們應(yīng)該怎樣調(diào)整、怎么學(xué)，邁好高中第一步呢？16日，記者邀請(qǐng)到鞍山市教師志愿者團(tuán)隊(duì)教師、鞍山市岫巖滿族自治縣第二高級(jí)中學(xué)老師王昌榮為大家“指點(diǎn)迷津”。

王昌榮老師表示，高中和初中的學(xué)習(xí)生活方式差異很大。高一階段是由初中到高中的轉(zhuǎn)型期，高一年級(jí)的同學(xué)普遍存在以下幾種心理狀態(tài)，一是角色轉(zhuǎn)換帶來的不適應(yīng)；二是對(duì)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)；三是面對(duì)陌生的新型的人際關(guān)系出現(xiàn)的暫時(shí)不適應(yīng)；四是生活方面的不適應(yīng)。面對(duì)這么多問題，該怎么辦呢？“我給大家支的第一招就是高一新生需要抓住學(xué)習(xí)特點(diǎn)，適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏，把握思維模式重要變化。高中階段，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)方法，還是教育管理等方面，均與初中有較大的差別。高一新生應(yīng)該主動(dòng)去了解高中學(xué)習(xí)的新要求，夯實(shí)初中基礎(chǔ)，了解高中的學(xué)習(xí)方法。”

對(duì)于學(xué)習(xí)方法，王昌榮老師表示，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)去把握高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，要適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的節(jié)奏，要把握思維模式重要變化。“高中學(xué)習(xí)它的知識(shí)量會(huì)增大，它的學(xué)科門類高中與初中差不多，但高中的知識(shí)量比初中的大。例如初中的物理力學(xué)知識(shí)點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)的知識(shí)點(diǎn)增加為90個(gè)。其次，高中的理論性增強(qiáng)，初中教材有些只要求初步了解，只做定性研究，而高中則要求深入理解，做定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。再有高中的綜合性增強(qiáng)，學(xué)科間知識(shí)相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)的難度。如分析計(jì)算物理題，需要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)解方程等知識(shí)技能，最后高中的能力要求在提高，在閱讀能力、寫作能力、運(yùn)算能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Χ夹枰M(jìn)一步的進(jìn)行培養(yǎng)，這是我們高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。”

王昌榮老師表示，同學(xué)來到高中之后，不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏。比如說，有些孩子上課不喜歡記筆記，上自習(xí)課無所事事，學(xué)習(xí)沒有方向和計(jì)劃性，難以適應(yīng)高中新的學(xué)習(xí)環(huán)境，這是高一新生進(jìn)入高中后普遍存在的問題。“高中是一個(gè)全新的開始，進(jìn)入重點(diǎn)高中的同學(xué)，不要驕傲自滿，要告訴自己忘記昨天的榮譽(yù)，沒有進(jìn)入理想學(xué)校的同學(xué)也不要?dú)怵H。很多普通高中的同學(xué)在高中階段通過自己的努力實(shí)現(xiàn)逆襲，進(jìn)入理想的大學(xué)。所以，面對(duì)高中的學(xué)習(xí)，高一新生要善于自我反省，理性分析問題出現(xiàn)的原因是學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，還是學(xué)習(xí)方法不合適，還是不能適應(yīng)高中老師的授課方式。同時(shí)高一新生要積極主動(dòng)的和周邊的人交流，尋求幫助，切不可因?yàn)橐粫r(shí)遇到挫折就自我否定，自暴自棄。事實(shí)上任何人進(jìn)入一個(gè)全新的生活環(huán)境后，都會(huì)有一段適應(yīng)的過程，高中生也不例外。”

“高中生要把握思維模式上的重要變化”。王昌榮老師表示，升入高中，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)原本在初中成績(jī)拔尖的孩子到高中了，卻明顯感覺學(xué)習(xí)比較吃力。孩子進(jìn)入高中后需要適應(yīng)的外部環(huán)境發(fā)生了重大變化，同學(xué)們相互之間競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，原來成績(jī)優(yōu)秀的孩子不再拔尖，也是常理之中的變化，家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)理解，適應(yīng)孩子的這一變化，并在心理輔導(dǎo)方面提供一些幫助。同時(shí)，高中階段要求學(xué)生有更高水平的思維方式。高中以前學(xué)校更多的是灌輸式的教學(xué)，以純粹記憶為主，而進(jìn)入高中，需要學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)散思維，做到舉一反三的思考問題，對(duì)推理邏輯思維能力要求明顯提高，需要學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自主性。

高一新生學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意溫習(xí)和預(yù)習(xí)。高中的課堂學(xué)習(xí)更要求學(xué)生主動(dòng)式的聽課，根據(jù)老師的講課，分清知識(shí)點(diǎn)的主次，同時(shí)要求做好筆記。老師在上課時(shí)反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，肯定是需要牢記的重點(diǎn)知識(shí)，而課堂上不能立馬掌握的內(nèi)容，則需要同學(xué)們做好筆記，以便課后請(qǐng)教或自我突破。每天的晚自習(xí)應(yīng)做到溫習(xí)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容，經(jīng)過這個(gè)步驟之后，學(xué)習(xí)起來就會(huì)變得輕松很多。