碌曲篇
碌曲縣
地處歷史上泛指的“羌中”。
隋朝時置洮源縣、洮陽縣，
唐初置西滄州，
唐中宗景龍之后的715年陷于吐蕃。
宋為古廝羅所屬，
元為洮州轄域，
明朝時碌曲為洮州衛屬地。
以“洮河”（洮河也可以叫“神龍河”，
是一條吉祥神圣的河）藏語之名命名。
經古今風韻
碌曲歷史悠久，文化底蘊深厚。走進郎木寺古鎮，小鎮風景優美，空氣清新，林木蔥郁，碧水縈繞，依山傍水而建的寺廟僧舍接連，層層疊疊，錯落有致，氣勢宏偉，金碧輝煌。
郎木寺素來有著“東方小瑞士”“甘南香巴拉”的美譽，四周群山環拱，蒼松翠柏掩映寺群，這一佛教名景與周圍的紫紅色砂巖互為陪襯，相映成輝，山光水色融為一體，奇山飛瀑異常秀麗。大自然毫不吝嗇對它的偏愛，藏族風情亦是錦上添花。晨鐘暮鼓、悠揚深遠。
碌曲民俗風情濃郁。它可以說是一個節日的高原。從年初到歲末，大小傳統節日不下二三十個。主要有香浪節、洛薩爾節、祈愿大法會、措卻節、薩噶爾達瓦節、娘乃節、插箭節、香浪節、揉扎節、金剛大法會、燃燈節、冬季大法會等等。
人們對節日情有獨鐘。通過眾多的節日，抒發他們對佛教信仰的感情、對親朋歡聚、好友暢談的情懷。只要在碌曲住上十天半月，定會碰上傳統節日，定能感受到節日中碌曲人的豪放與真誠。
碌曲的民間藝術更是獨具特色，歷史悠久的鍋莊舞，舞姿自然、流暢、舒展、飄逸，動作歡快、奔放、莊重、瀟灑，靈活而不嬌纖。歌聲升騰處，男舞者如雄鷹展翅盤旋，如鹿獐蹦騰；女舞者雙手在胸前晃動，用長長的舞袖甩出袖花，舞步明快輕盈，婀娜如仙。故而碌曲縣被譽為“中國鍋莊之鄉”。
享今朝山水
碌曲除了厚重的文化底蘊，還有豐富的旅游資源。則岔石林、尕海湖、尕秀村等無一不讓人流連忘返。
則岔石林位于碌曲縣南部，（則岔，藏語稱“則倉”，“則”意為羚羊，“倉”意為家，連起來解釋就是羚羊的家園）。其地山勢巍峨陡峭，石林屹立云中，流水清澈見底，林木茂密蔥郁，珍禽異獸數不勝數。
進入石林區，石門高深百十丈，云飛膺旋，如墜萬壑深淵，驚心動魄。穿過石門，地勢豁然開朗，散落于青山碧水間的各種巨石，有的象龜，伸頭引頸；有的像駱駝，駝峰畢現。傳說這些象形怪石，都是格薩爾點化而成，那留在百丈石壁上的格薩爾的馬蹄印千年不化，至今清晰逼真。
在空曠的天宇下靜靜地躺著一個碧波蕩漾的湖泊，她就是尕海湖。尕海湖為甘南州第一大淡水湖，湖四周為優良的天然牧場，河流縱橫，植被良好。有各種珍禽異鳥棲息于湖畔。臨高遠眺，她像鑲嵌在高原之巔的一顆藍寶石，又如晨光中美女開啟的一盤明鏡，在陽光照耀下波光粼粼，褶褶生輝。
走近尕海湖，你會看到雪峰綠草、藍天白云層層疊疊倒映湖中，纖毫畢現；湖畔有千姿百態的各色野花絢爛開放；牦牛和羊兒悠閑自得咀嚼著鮮美的青草；牧羊女輕輕揮動著牧鞭，那優美的身姿款款地搖曳在藍天碧野之間，搖曳在湖光山色之中，宛如仙女下凡。
尕秀村是集草原、大山、濕地、湖泊為一體的高原生態區。它歷史悠久，格薩爾王故事在這里源遠流長；民風淳樸熱情，每一個村民都能歌善舞。馬術表演、歌舞團演繹、烤全羊等項目更是讓人流連忘返。穿上藏袍，沿著木棧道，走行進青草和白云的故鄉，野花爛漫、牦牛成群，遠山是背景、清風是道具、太陽打燈光，你是最美的卓瑪姑娘。
品美味佳肴
碌曲的美食更是不可錯過，碌曲的傳統飲食是藏餐，旅游者到碌曲，自然要領略品嘗一番。這里美食眾多，有蕨麻哲則、碌曲牛羊肉、灌血腸、夏莫莫、火燒蕨麻豬肉、干肉牦牛奶、酸奶、奶茶、酥油等，讓人垂涎三尺。
如果你想去遠方了
那就來碌曲
這里轉角就路過天涯
旅途一路芬芳
邁向遠方，不懼塵事煩擾
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